Nossas 'verdades pessoais' são nossas crenças - e nossas crenças são o que usamos para fazer escolhas e tomar decisões. Isso, por sua vez, desempenha um papel importante na criação de nossa própria realidade. Nossa verdade é a nossa crença e, se essa crença é que não somos merecedores de qualquer "bem", que somos inúteis, estúpidos, não bons etc., então essa é a nossa verdade. É o que acreditamos sobre nós mesmos.
Nossas verdades e crenças são profundas em nosso subconsciente e nos afetam no nível da alma. Muitas vezes, não são 'verdades e crenças' que conscientemente pensamos ou reconhecemos dentro de nós; embora muitas vezes as vejamos e julguemos nos outros. Os atributos e comportamentos dos outros que nos irritam são muitas vezes nossas próprias verdades e um reflexo do que nós mesmos estamos negando. Nós reconhecemos os traços que nós mesmos possuímos em um nível subconsciente, e isso nos irrita. É nossa resposta ao reconhecimento do comportamento ou crença que nós mesmos temos dentro de nós. Quando reconhecemos o que nos irrita nos outros, podemos começar a reconhecer nossas próprias crenças negativas e medos subconscientes que entram em jogo ao criar nossa própria realidade. O que reconhecemos como a vulnerabilidade em outra pessoa, é um reflexo da nossa própria vulnerabilidade subconsciente.
Alterar nossas crenças equivocadas muda nossas verdades pessoais, e isso, por sua vez, muda nossas vidas. Como seres humanos, muitas vezes nos apegamos às razões pelas quais não podemos, nem devemos, mudar nossas crenças e verdades. Isso é semelhante a estarmos aprisionados às verdades negativas e autodestrutivas que acreditamos sobre nós mesmos.
Nossas verdades e crenças podem sabotar nosso bem-estar em todos os níveis. Quando escolhemos mudar a crença (nossa verdade) que está causando desarmonia (seja emocional, física ou mental), nossa visão do mundo muda junto com ela, criando nossa própria realidade para atender às mudanças positivas. Uma vez que alcançamos a autoconsciência e realmente nos entendemos, somos capazes de mudar nossas crenças e verdades internas. Pode ser tão simples como decidir que não queremos mais ser preguiçosos (por exemplo). Uma vez que tomamos essa decisão, nossas verdades podem ser mudadas e, então, podemos manifestar e criar disposição, de fato, criando nossa própria realidade.
Muitas crenças negativas se ancoram em nossas mentes subconscientes após uma experiência traumática e/ou reforço por parte dos outros. Ao fazer algum trabalho interno e reconhecer nossas verdades, somos capazes de acreditar que podemos mudar nossa realidade. Ao mudar a crença equivocada e assumir o controle de nossas verdades internas, podemos curar corpo, alma e nossas vidas e criar bem-estar em todos os níveis.
Quando estabelecemos a conexão entre o que sentimos, o que pensamos, o que acreditamos dentro de nós mesmos e o que estamos manifestando em nossas vidas, participamos plenamente da criação de nossa própria realidade.
Amar o nosso ser é o que de mais importante podemos fazer e, na maioria das vezes, é algo que esquecemos. Criar nossa própria realidade é capacitador; mas precisamos estar conscientes que a realidade que criamos para nós seja de fato positiva.
Tradução por Sintonia Kuan Yin Terapias
Imagem via Canva
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